Познавательное

Если у малыша колики: 17 способов помочь

Кроха сильно плачет, особенно во второй половине дня? Ты подолгу носишь его на руках, но ничего не помогает? Это колики. Мы собрали все известные варианты борьбы с ними.

Причины колик у грудничков

Единого мнения о причинах колик нет даже у специалистов. В кишечнике взрослого человека обитает до 200 тысяч различных бактерий. Бактерии, попадая в кишечник крохи, размножаются и выделяют газ. Его пузырьки скапливаются в кишечнике, а так как перистальтика у детей развита слабо, газики не выходят вовремя, что приводит к мышечным спазмам.

Причиной возникновения колик может быть и заглатывание воздуха во время еды. Поэтому при кормлении грудью важно следить, чтобы захват был правильным, а при искусственном вскармливании выбирать противоколиковые бутылочки.

Как помочь малышу?

Обычно колики у малышей проходят в возрасте примерно трех месяцев. Как помочь ребенку?

Массаж

Помассируйте животик малыша круговыми движениями по часовой стрелке 15–20 раз, поднимите согнутые в коленках ножки и прижмите их к животику (вместе и поочередно).

Слинг

Если кроха охотно сидит в слинге, то такая перевязь — ваш незаменимый помощник для борьбы с коликами. Секрет прост: малыш согревается теплом материнского тела и расслабляется.

Успокаивающие звуки

Звуки хорошо помогают отвлечь малыша. Кому-то из детей больше по душе шум льющейся из крана воды, кто-то замолкает при звуке пылесоса или фена, другие засыпают, услышав рев мотора автомобиля. Установи на смартфон специальное приложение, в котором собраны разные монотонные шумы.

Газоотводная трубочка

Такие трубочки бывают мягкими и жесткими. Вторые проще в использовании, но не помогут при скоплении газов в дальних отделах кишечника, т.к. они короче мягких. И те, и другие трубочки вставляйте аккуратно, иначе можно повредить нежную оболочку кишечника малыша.

Фитбол и прогулки

Плавные покачивания на фитболе помогают справиться с коликами: организм расслабляется, и боль проходит. Можно подолгу гулять с крохой, мирно посапывающим в коляске. Кстати после интенсивной ходьбы многие мамы замечают улучшения своей фигуры.

Ношение на руках

Попробуйте позы «самолетик» (малыш лежит вниз животиком на руке у взрослого) и «будда» (кроха сидит на руках в позе будды, опираясь спинкой на живот взрослого). Они помогут быстрее справиться с коликами.

Сухое тепло

Раньше при коликах детям клали на живот проглаженную горячим утюгом пеленку. Можно использовать грелку, обернутую тканью. Подойдут и подушки с вишневыми косточками или специальные мешочки с гречкой, которые нужно просто Слегка нагреть в микроволновке и положить на животик крохи.

Выкладывание на живот

Перед едой выкладывайте малыша на животик на 5–7 минут. ВОЗ не рекомендует эту позу для сна из-за риска внезапной остановки дыхания у младенцев. Но выкладывать ребенка на животик, пока он бодрствует, можно и нужно в любое время, за исключением первого получаса после еды. В такой позе колики гораздо меньше мучают кроху.

Больше жидкости

Если ребенок находится на смешанном или на искусственном вскармливании, то при коликах имеет смысл увеличить количество потребляемой жидкости. Лучше допаивать кроху обычной питьевой водой.

Правильный выбор смеси

Когда колики возникают у малыша на искусственном вскармливании, возможно, имеет смысл поменять смесь. Но это нужно делать только после консультации с врачом. Он посоветует марку, которая лучше подойдет конкретному ребенку, и назначит схему для плавного перехода на новый продукт.

Спокойствие мамы

Нервное напряжение накапливается к вечеру. в крови у мамы появляются вещества, которые влияют на грудное молоко. В таком случае маме стоит пересмотреть свой режим дня, по возможности отдохнуть от бытовых дел, а иногда начать принимать мягкие успокоительные средства по совету врача.

Препараты на основе симетикона

Симетикон – вещество, которое разрушает оболочку газовых пузырьков, и они легче выходят наружу. Препарат дают перед кормлением несколько раз в день.

Важно!

Такие же симптомы, как при коликах, могут быть и при защемления нервных окончаний. Грамотный педиатр и остеопат помогут разобраться, что же на самом деле беспокоит малыша. Поэтому обязательно покажите кроху врачу.

Утренняя зарядка

Круговые движения по часовой стрелке вокруг пупка в течение 10–15 минут помогают запустить работу кишечника. Этот ритуал утром также предотвращает запоры.

Физическая активность

Для малышей с коликами показаны занятия в бассейне, домашние физическое упражнения (по возрасту) или беби-йога, в которой есть специальные асаны, помогающие при задержке и застаивании газиков.

Правильно питание кормящей мамы

Влияет ли рацион женщины на состав грудного молока и колики у крохи — тема дискуссионная. Однако в нашей стране кормящим мамам врачи все же советуют исключить из рациона цельное коровье молоко, глютен, дрожжи и простые углеводы. Ешь только то, что не повредит тебе и малышу.

Фитотерапия

Укропная водичка — известный «дедовский метод». Можно заварить семена укропа самостоятельно или купить фитопрепарат на основе экстракта фенхеля.

Соблюдение режима

Старайтесь правильно чередовать сон и бодрствование. Малыш устал? Уберите внешние раздражители и помогите ему заснуть (возьмите на ручки, приложите к груди, покачайте).

Источник