Знаменитости

40-летняя Наталья Орейро рассказала, как ей удалось похудеть на 30 килограммов

Наталье Орейро 19 мая исполнилось 40 лет. Она выглядит великолепно и продолжает радовать поклонников новыми премьерами в кино. Но после рождения сына обворожительная актриса сильно поправилась — на целых 30 кг! Не успели критики и журналисты разнести эту новость по всему свету, как Наталья вновь похудела. Она не страдала и не мучила себя диетами, а жила, как прежде. Так в чем заключается секрет ее быстрого похудения?

«Мне помогло то, что я кормила Мерлинчика (сына) грудью. К тому же, я исключила из меню сдобу, пирожные, мучные изделия, шоколад. Правда, иногда так хотелось пиццы или спагетти, что я позволяла их себе в выходные дни. Но ела маленькими порциями, строго регулируя суточную калорийность продуктов” — охотно рассказывает журналистам Наталья Орейро. “Одних лишь ограничений в питании мало, — добавляет она,— надо обязательно двигаться, заниматься любимым видом спорта или просто больше гулять на свежем воздухе».

“После рождения Ату я не сидела сложа руки — занималась танцами, велосипедным спортом, йогой. Это помогло мне быть в тонусе. К тому же, через месяц намечался кинофестиваль, где я должна была прошествовать по красной ковровой дорожке. Я просто не могла себе позволить выглядеть плохо!” — рассказывает дальше актриса.

И она не обманула ожидания любимых поклонников, а пытливые репортеры в очередной раз сообщили всему миру, что Наталья Орейро, как и прежде, выглядит восхитительно.

P.S. Кстати, загляните в наш канал Telegram - там еще больше всякого интересного!

Источник